Les outils
que j'utilise
Programmation neuro-linguistique (PNL)
La Programmation neuro-linguistique offre toute une série d’outils concrets pour apprendre à mieux se connaitre, comprendre son fonctionnement et développer de nouvelles ressources. Il s’agit surtout de s’offrir la liberté de choisir une réponse adaptée à chaque situation et cohérente avec qui l’on est. La PNL s’applique à presque tous les domaines de la vie, c’est LA boîte à outils indispensable pour vivre mieux !
Certification : Maître-Praticien en Programmation neuro-linguistique
Coaching de vie et professionnel
En partant du principe que vous êtes l’expert de votre vie, le coaching a pour objectif d’amener à une prise de conscience et de l’utiliser comme levier pour passer à l’action. La structure de l’accompagnement et les outils sont focalisés sur la mise en place d’une stratégie concrète pour atteindre vos objectifs, réaliser vos rêves ou satisfaire vos désirs.
Certification : Coach professionnel en PNL accrédité ACSTH
Ennéagramme
L’Ennéagramme est l’une des méthodes de connaissance de soi et de développement humain les plus utilisées aujourd’hui. Souvent utilisé comme un « simple » test de personnalité, l’ennéagramme se distingue par son aspect dynamique. On associe à chaque type des qualités et des points d’amélioration, mais aussi les qualités qu’il développe lorsqu’il est équilibré et les écueils qu’il risque de rencontrer face à des difficultés. Lorsqu’il est bien utilisé, il se révèle être un outil d’initiation du changement très efficace qui donne rapidement des pistes d’évolution.
Self Emotional Balancing (SEB)
Le modèle de Self Emotional Balancing rassemble des outils puissants qui s’appliquent également à des domaines très variés, dont les traumas. Les techniques du SEB permettent d’aller vers plus de stabilité et de sécurité interne, et d’avoir une meilleure gestion du stress et des émotions. C’est un bel outil pour mieux vivre les situations confrontantes du quotidien.
Et concrètement, ça donne quoi ?
Demain commence aujourd'hui
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