Ma mission ?
Votre épanouissement

J'aurai rempli mon rôle lorsque vous n'aurez plus besoin de moi. Avec les outils PNL et le coaching, il suffira de quelques séances pour que vous puissiez continuer votre chemin en toute autonomie. Je vous guide pour les premières étapes, je vous accompagne dans le développement des ressources et outils nécessaires et puis... à vous de jouer !
Identifier votre objectif
C'est la première étape. Elle est indispensable. Et, bien souvent, elle amène déjà à quelques prises de conscience ! On pense vouloir une chose, mais il y a peut-être autre chose derrière.
Trouver les réponses
Au travers de différents exercices, je vous accompagne pour trouver des réponses aux questions que vous vous posez. Chaque séance permet de mettre un peu plus d'ordre dans vos pensées et de mieux cerner la situation qui vous amène.
Trouver l'équilibre
Une fois que la situation est bien cartographiée, la question à se poser est : que fait-on de tout cela et de quoi avez-vous besoin pour trouver l'équilibre ? Je vous aide à développer les ressources nécessaires.
Atteindre votre objectif
Au terme des quelques séances de coaching, on vérifiera ensemble que votre objectif tel que défini à la première séance est atteint. Oui ? Félicitations ! Pas tout à fait ? On détermine alors un nouvel objectif ou des exercices supplémentaires.

Plus qu'un coaching ou une thérapie,
un accompagnement

Quelle que soit la problématique qui vous amène, je vous accompagne en toute bienveillance. La réponse, ce n'est pas moi qui vous la donnerai. Je vous guiderai plutôt pour que vous la trouviez vous-même. Mon objectif, en tant que thérapeute et coach, est de vous accompagner dans le développement de vos propres ressources et outils. Pour vous permettre d'aller vers plus de sérénité et de liberté en toute autonomie.

Entamez aujourd'hui
votre voyage personnel

Le développement personnel est un voyage que l'on fait pour soi. Tous mes outils relèvent de la thérapie brève, dont l'objectif est d'obtenir des résultats sur une courte période. Ainsi, en quelques séances à peine et dès la toute première, vous constaterez qu'un changement durable s'installe. Lancez-vous aujourd'hui dans ce beau voyage vers plus de liberté et de sérénité.

Déroulement d’un accompagnement

ÉTAPE 1

Définir votre objectif

Pour être efficace, tout accompagnement débute par la bonne définition de votre objectif. C’est essentiellement à cela qu’est consacrée la première séance. L’objectif, une fois bien défini, nous servira à la fois de fil conducteur pour les séances suivantes et de référence pour évaluer votre progression.

Vous mettez des mots sur ce que vous voulez vraiment et sortez déjà progressivement d’une éventuelle confusion. Nous déterminons ensemble de la marche à suivre pour atteindre cet objectif.

ÉTAPE 2

Découvrir votre fonctionnement

Au début de l’accompagnement, il s’agira surtout de découvrir votre fonctionnement et vos schémas mentaux. De définir votre carte du monde, c’est-à-dire votre manière de voir les choses et de traiter l’information. Cela se fera par le biais d’échanges et d’exercices.

J’apprends à comprendre comment vous fonctionnez pour mieux vous guider et vous faites connaissance avec vos modes de fonctionnement pour aller vers plus de conscience de vous-même.

ÉTAPE 3

Identifier l’élément clé

Après avoir cartographié l’ensemble de la situation, nous disposons de toutes les informations pour identifier la différence qui fait la différence. L’élément qui amènera le changement attendu. Cela passe par une prise de conscience que vous êtes capable de développer les ressources nécessaires pour initier le changement vous-même.

Vous faites déjà un grand pas en avant à la faveur de cette prise de conscience. Et je sais désormais exactement comment vous aider à atteindre votre objectif rapidement.

ÉTAPE 4

Passer à l’action

Le chemin vers l’atteinte de l’objectif a évidemment déjà commencé dès la première séance. Mais on entre maintenant dans le vif du sujet avec la pratique d’exercices ciblés destinés à travailler plus en profondeur. Pour amener le changement, et surtout l’installer de manière durable.

Nous pratiquons des exercices différents à chaque séance, bien souvent en mouvement. Je vous accompagne dans le changement et vérifie à chaque instant où vous en êtes par rapport à votre objectif.

ÉTAPE 5

Atteindre votre objectif

Au fur et à mesure des exercices et des séances, vous vous rapprochez de votre objectif. Après 1 à 10 séances en moyenne, votre objectif est atteint. Vous avez développé les ressources et acquis les outils pour continuer votre développement en toute autonomie. Vous regardez le chemin parcouru et vous vous félicitez d’avoir pris le temps nécessaire pour le parcourir.

Vous profitez d’une toute nouvelle liberté !

Demain commence aujourd'hui

Obtenez la motivation, les conseils et le soutien dont vous avez besoin pour remettre votre vie sur le chemin de votre choix. Je suis là pour vous accompagner !

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